ダイエット迷走中
【口だけダイエット記録こちらに書いてます】
全く参考にはなりませんが良かったら自分よりダメダメな人間が居るんだ！を分かっていただけるブログになっています。。
朝 ドトールモーニングセット390円
お腹が減りすぎていて
食べ終わってから『あっ写真！』
のパターンで写真ナシです💦
昼 すき家
この食事。ダイエットしてる風ですが
やはりすき家、がっつりです。
だってオクラの下は肉だし。
こーゆー悪あがきなメニュー頼む自分が
ダッセー。
夜 鶏肉・大根・小松菜の煮物のみ
体重 計り忘れ
もう、ダイエットしてるのかしてないのか
大食いのばばあなので、食事内容はさておき
何なら自分の感覚的には今の食事内容。
試食レベルなんじゃないかと思ってる。
完全にダイエットを見失っています。
わわわわ～
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朝 ドトールモーニングセット
ドトールモーニングセット３９０円
コーヒー１杯でも３９０円位するから少しお得な気持ちになる。。。 足りないけど。
昼 完全にやっちまってます。
なんだかんだやはり家系ラーメンはうまい～
夜
定番。旦那餃子。
一応餃子とトマトのみにするも、ありえ ない数食べる辺りさすがだと思います。
体重 57.0㎏
毎日毎日やっちまってる食事をのっけてますが。
某番組で嘘記録をのっけまくる
わわわわ～ の方より正直なばばあ
それはそれでエライ！
と思って自分を応援しています。
ク〇ちゃんの気持ちも痛いほどわかるけど。。。
ｇ
またもやばばあの食卓
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朝 バター塗りすぎ食パン
昼 上野の博物館レストランで。全然足りない。
夜 ビビンバ・酢の物・トマト
ダイエット飯にする気あるのか自分。。。
体重 写真取り忘れ
もはや自分が何をブログに記録したいのかわからなくなってきましたが何事も継続は力なり。
いつかばばあの食事記録から。。。
きちんとしたダイエット記録にこのブログがなることを信じて続けてみます。
病み上がりなババアの食卓
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朝
昼
夜
体重 計り忘れ
すみません、全くやる気なしの病み上がりなババアの食卓をブログにしてみました。
失礼おば。
ババア未だ体調不良から復活出来ず
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先日から体調を壊しているアラフォー主婦のナオナオです。
本日は体調不良も少し良くなりましたが
何か食べたい、食べれるんだろうけど作る気力と体力がない。
イマイチな状態が続いています。
やはり40代。
回復力遅っっっ‼︎
そんな今日
又もや役に立つ酵素ドリンク！
元々何日も食事を置き換える事も出来る程の
栄養満点ドリンクですから、こんな体調崩して食欲不振の際にはどうせ水分補給するなら酵素ドリンクを飲んでおけば安心ですよね。
朝 酵素ドリンク、ヨーグルト
昼 なし
間食 なし
夜 素うどん（写真なし）
体重 計る気力なし
ダメダメなので終了〜
チーン＿φ(￣ー￣ )
体調不良
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アクシデント発生‼︎
いやいやいや、自業自得が招きました。
体調壊しました！
風邪っぽさは全く無いのに急な寒気からの発熱。
しかし、数時間で解熱。
しかし食欲不振、頭痛、倦怠感、腰痛、鼠蹊部痛でダウン。(痛いとこ多いな！)
最近、1か月に1回コレあるんです。
素人判断ですが更年期(自律神経)or食生活の乱れからの腎臓疲労or婦人科系かなと。
肉ばかり食べていたら自分の身体は悲鳴をあげてしまいました。
この私が食欲不振とか本当あり得ません。
しかし、動くのもしんどい、
食べる気しないけど栄養摂らないと治らなそうだし、、、、、
酵素ドリンク‼︎
こんなに体調不良時に良いものないんじゃないでしょうか？
そもそも何日も食事を置き換え出来るほどの栄養満点さですし、水分として補給できるし。
神
朝 酵素ドリンクのみ
昼 ナシ
間食 バナナ、ヨーグルト
夜 煮込みうどん (写真なし)
体重
☆あまり食べれてないだけに減少。
起き上がるのもやっとな状態で写真は挫折してしまい体重の写真しかありません。
良いキッカケになりました。
いつもいつも身体を壊さないと改められないダメ人間です。
そしてせっかく生活、食生活を改めても
身体が良くなると又不摂生になる
ダメ人間。
今回こそ！脱ダメ人間‼︎
そしてやはり、
自分の身体は自分が食べたもので出来ている
を実感しました。
皆さんも私のようにならない様にしてくださいね！
